ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шашлычки из шампиньонов в духовке

1 порция

20 минут

Шашлычки из шампиньонов в духовке — это оригинальное блюдо, которое сочетает простоту приготовления и изысканный вкус. Грибы, пропитанные пикантным маринадом из соевого соуса, оливкового масла, чеснока и лимонного сока, приобретают насыщенный аромат и нежную текстуру. Перец чили и черный перец добавляют остроту, придавая закуске тонкую пряность. Запекание в духовке сохраняет сочность шампиньонов и делает их слегка карамелизированными. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или в качестве закуски на праздничном столе. Благодаря универсальности рецепта, шашлычки можно подать с соусами, свежими овощами или даже как гарнир к мясным блюдам. Вдохновленный восточной кухней, этот рецепт подчеркивает глубину вкуса грибов, раскрывая их новые гастрономические грани.

Шашлычки из шампиньонов в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
264.4ккал
Белки
10.2грамм
Жиры
21.6грамм
Углеводы
8.9грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В герметичный пакет влить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 25 мл
  • Шаг 2

    2

    Добавить оливковое масло и щепотку черного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Чеснок очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 4

    4

    Выдавить его через пресс в пакет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 5

    5

    Выдавить сок дольки лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    Добавить перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили хлопьями:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Выложить в пакет грибы, завязать и тщательно встряхнуть. Оставить мариноваться при комнатной температуре на полчаса. Периодически встряхивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 150 г
  • Шаг 8

    8

    Нанизать грибы на шпажки и установить концы на форме для запекания.

  • Шаг 9

    9

    Отправить в разогретую до 200 градусов духовку.

  • Шаг 10

    10

    Всего лишь через 15 минут блюдо готово.