З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Салат из петрушки

1 порция

5 минут

Салат из петрушки — это простое, но удивительно ароматное блюдо русской кухни. Свежая зелень наполняет его ярким, бодрящим вкусом, а чеснок придаёт пикантность. Легкая кислинка лимонного сока и мягкость оливкового масла создают сбалансированную текстуру. Этот салат часто выступает как освежающий гарнир к мясным или рыбным блюдам, но также отлично сочетается с ржаным хлебом и сыром. В его корнях можно найти отголоски традиционного русского стола, где свежие травы играли важную роль в питании. Простой в приготовлении и насыщенный витаминами, он не только радует вкусом, но и приносит пользу здоровью, помогая очистить организм и освежить дыхание. Идеален для летнего обеда или лёгкого ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
608.7
ккал
4.7g
грамм
60.4g
грамм
12.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Петрушка
2 
пуч.
Чеснок
2 
зуб.
Соль
 
щеп.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Лимонный сок
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Взять 2 пучка свежей петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка2 пучка
  • 2

    Срезать стебли. Мелко покрошить листья.

  • 3

    Добавить 2 мелко нарезанных и натертых зубчика чеснока, щепотку соли, 3 столовые ложки оливкового масла и сок одного лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Соль щепотка
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
    4. Лимонный сок по вкусу

Похожие рецепты