З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Роллы из цукини с рикоттой и кедровым орехом

3 порции

35 минут

Роллы из цукини с рикоттой и кедровым орехом — это настоящее гастрономическое наслаждение, сочетающее в себе свежесть овощей, нежность сыра и ореховый аромат. Этот рецепт вдохновлен средиземноморской кухней, где простота ингредиентов превращается в изысканный вкус. Тонкие слайсы цукини, предварительно обжаренные для мягкости, обволакивают кремовую рикотту, смешанную с ароматным базиликом и чесноком. Хрустящие кедровые орехи добавляют текстуру, а завершающим штрихом становятся кусочки вяленых помидоров, которые придают пикантную сладость. Эти роллы идеально подойдут как легкая закуска или изящное дополнение к ужину. Их можно подавать с бокалом белого вина или свежим зелёным салатом, создавая атмосферу летнего наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
368
ккал
12.6g
грамм
28.1g
грамм
18.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Кедровые орехи
40 
г
Сыр рикотта
150 
г
Чеснок
2 
зуб.
Базилик
2 
вет.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Свежемолотый черный перец
0.5 
ч.л.
Соль
 
н.к.н.
Цукини
2 
шт.
Вяленые помидоры в масле
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать цукини на тонкие пластины, посыпать солью и перцем и оставить на 20 минут, чтобы вышла лишняя влага. Желательно использовать слайсер или мандолину, чтобы слайсы были одной ширины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Соль на кончике ножа
    3. Свежемолотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 2

    Обжарить кедровые орехи на сухой сковороде (без масла), постоянно помешивая деревянной лопаткой и остудить. Измельчить в ступе или любым другим удобным способом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи40 г
  • 3

    Смешать мягкий сыр, зеленый базилик или сухие специи, а также оливковое масло (1 столовая ложка), чеснок (выдавить через пресс) и хорошо перемешать. Добавить орехи и перемешать еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр рикотта150 г
    2. Базилик2 веточки
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Кедровые орехи40 г
  • 4

    Протереть бумажными салфетками цукини, чтобы убрать лишнюю влагу. Обжарить цукини на гриле или сковороде, смазанной оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 5

    Завернуть сыр в цукини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр рикотта150 г
  • 6

    Нарезать вяленые помидоры небольшими кусочками и выложить по кусочку на каждый ролл.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле3 штуки

Похожие рецепты