ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перец с килькой

2 порции

60 минут

Перец с килькой – это гармоничное сочетание пряности и нежности, которое пробуждает вкусовые рецепторы. Это блюдо относится к авторской кухне и представляет собой изысканный баланс между сладким запеченным перцем и солоноватым вкусом кильки. Истоки этого рецепта уходят в традиции средиземноморской и азиатской кухни, где используются яркие, насыщенные вкусы. Лаймовый сок и кинза добавляют свежесть, а рыбный соус и специи подчеркивают глубину вкуса. Блюдо можно подавать сразу, наслаждаясь теплотой и мягкостью перца, или охладить, позволяя ингредиентам раскрыться в полной мере. Его пикантность и богатство оттенков делают его отличным выбором для тех, кто ценит необычные гастрономические сочетания.

Перец с килькой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
193.8ккал
Белки
12.8грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
8.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 200 градусов.

  • Шаг 2

    2

    Перец запечь в духовке до темных подпалин, около 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Выжать сок из лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 10 мл
  • Шаг 4

    4

    Мелко нарубить кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 10 г
  • Шаг 5

    5

    Приготовить заправку: смешать кинзу и сок из лайма с рыбным соусом, маслом, солью, сахаром и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 10 г
    2. Сок лайма: 10 мл
    3. Рыбный соус: 15 мл
    4. Растительное масло: 10 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Сахар:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Готовые перцы, пока они горячие, положить в пакет, завязать и оставить на 15 минут. После этого очистить перцы от кожуры и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
  • Шаг 7

    7

    Нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Кильку разделать на филе, удалив головы и хребет с костями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Килька: 150 г
  • Шаг 9

    9

    Поочередно выложить на плоскую тарелку перцы и кильку. Полить заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
    2. Килька: 150 г
  • Шаг 10

    10

    Подавать перцы с килькой сразу же или убрать в холодильник на 2 часа.