З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня

Паста из авокадо, сыра филадельфия и курицы

1 порция

10 минут

Этот рецепт пасты из авокадо, сыра филадельфия и курицы – настоящее воплощение свежести и нежности. Его корни уходят в итальянскую кухню, где ценят баланс вкусов и текстур. Кремовая консистенция авокадо, усиленная сливочным сыром филадельфия, гармонично сочетается с сочным куриным филе и освежающим огурцом. Легкая кислинка лимонного сока подчеркивает природную насыщенность ингредиентов, а зелень придаёт ароматную пикантность. Это блюдо идеально для легкого завтрака или перекуса, особенно когда хочется чего-то необычного, но простого в приготовлении. Подача на хрустящем тосте делает каждую порцию еще более аппетитной, а простота рецепта позволяет наслаждаться изысканным вкусом без лишних хлопот.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
299.4
ккал
14.3g
грамм
14.5g
грамм
25.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Тосты
2 
шт.
Авокадо
0.3 
шт.
Обезжиренный сыр филадельфия
35 
г
Куриное филе
35 
г
Зелень
5 
г
Огурцы
20 
г
Лимон
0.5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отвариваем куриное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе35 г
  • 2

    Рубим на мелкие кусочки авокадо и выжимаем к нему сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.3 штука
    2. Лимон0.5 штука
  • 3

    Режем на мелкие кубики куриное филе и огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе35 г
    2. Огурцы20 г
  • 4

    Смешиваем все с сыром филадельфия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный сыр филадельфия35 г
  • 5

    Заправляем солью, перцем и зеленью и еще раз хорошо перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Зелень5 г
  • 6

    Намазываем на тост и угощаемся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тосты2 штуки

Похожие рецепты