ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста из авокадо, сыра филадельфия и курицы

1 порция

10 минут

Этот рецепт пасты из авокадо, сыра филадельфия и курицы – настоящее воплощение свежести и нежности. Его корни уходят в итальянскую кухню, где ценят баланс вкусов и текстур. Кремовая консистенция авокадо, усиленная сливочным сыром филадельфия, гармонично сочетается с сочным куриным филе и освежающим огурцом. Легкая кислинка лимонного сока подчеркивает природную насыщенность ингредиентов, а зелень придаёт ароматную пикантность. Это блюдо идеально для легкого завтрака или перекуса, особенно когда хочется чего-то необычного, но простого в приготовлении. Подача на хрустящем тосте делает каждую порцию еще более аппетитной, а простота рецепта позволяет наслаждаться изысканным вкусом без лишних хлопот.

Паста из авокадо, сыра филадельфия и курицы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
299.4ккал
Белки
14.3грамм
Жиры
14.5грамм
Углеводы
25.2грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Отвариваем куриное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 35 г
  • 2

    Рубим на мелкие кусочки авокадо и выжимаем к нему сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 0.3 штука
    2. Лимон: 0.5 штука
  • 3

    Режем на мелкие кубики куриное филе и огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 35 г
    2. Огурцы: 20 г
  • 4

    Смешиваем все с сыром филадельфия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный сыр филадельфия: 35 г
  • 5

    Заправляем солью, перцем и зеленью и еще раз хорошо перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Зелень: 5 г
  • 6

    Намазываем на тост и угощаемся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тосты: 2 штуки