ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощные рулетики с козьим сыром и пармезаном

3 порции

25 минут

Овощные рулетики с козьим сыром и пармезаном – это изысканное блюдо, в котором нежные ломтики баклажана и кабачка оборачивают пикантный козий сыр с ароматным сладким перцем. Запеченные под слоем тертого пармезана, они приобретают насыщенный вкус с тонкой сливочной ноткой. Это блюдо родом из русской кухни, но вдохновлено средиземноморскими мотивами, где овощи и сыры играют ключевую роль. Подходят как легкая закуска или основное блюдо для вегетарианского ужина. Идеально сочетаются с зеленью и бокалом белого вина, создавая элегантный гастрономический опыт.

Овощные рулетики с козьим сыром и пармезаном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
125.4ккал
Белки
7.5грамм
Жиры
6.2грамм
Углеводы
9.4грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажан и кабачок разрезать в длину надвое (или на 4 части, если они приличных размеров). Овощечисткой или слайсером нарезать на тонкие ломтики. Сладкий перец порезать на средние кубики. Ломтики баклажанов посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Кабачки: 1 штука
    3. Сладкий перец: 0.5 штука
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    Выложить ломтик баклажана, на него — ломтик кабачка и накрыть еще одним ломтиком баклажана. На эту «основу» выложить козий сыр (где-то 0,5–1 чайная ложка), примять его кусочком сладкого перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Кабачки: 1 штука
    3. Мягкий козий сыр: 80 г
    4. Сладкий перец: 0.5 штука
  • 3

    Свернуть в рулет и проткнуть шпажкой. На шпажку насадить еще один кусочек перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 0.5 штука
  • 4

    Проделать аналогичные манипуляции с остальными ингредиентами.

  • 5

    Переложить в форму, посыпать тертым пармезаном и молотым черным перцем, и запекать при 180 градусах около 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу