ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Оладьи из малоглазого макруруса

2 порции

15 минут

Оладьи из малоглазого макруруса — оригинальное блюдо русской кухни, вобравшее в себя нежность морской рыбы и домашний уют. Макрурус — глубоководная рыба с мягким, слегка сладковатым вкусом. Перед приготовлением филе освобождают от лишней влаги, что помогает сохранить его нежную текстуру. Смесь из муки, крахмала и яйца превращает рубленую рыбу в воздушное тесто, а жарка до золотистой корочки делает оладьи ароматными и аппетитными. Легкая хрусткость снаружи и сочность внутри — главные достоинства этого блюда. Подаются оладьи традиционно со сметаной, что дополняет их сливочной мягкостью. Идеальный вариант для семейного ужина или уютного домашнего завтрака, который приятно удивит тонким морским вкусом и хрустящей структурой.

Оладьи из малоглазого макруруса
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
112.2ккал
Белки
11.5грамм
Жиры
3.8грамм
Углеводы
7.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Оставить филе макруруса полежать час в дуршлаге, чтобы стек клеточный сок. Затем порубить филе на очень мелкие кусочки или пропустить через самую крупную насадку мясорубки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе малоглазого макруруса: 200 г
  • 2

    Смешать получившийся фарш и все остальные компоненты. Должна получиться обычная консистенция теста для оладий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука высшего сорта: 1 столовая ложка
    2. Кукурузный крахмал: 1 столовая ложка
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Жарить как обычные оладьи: выкладывать массу ложкой на разогретую и политую растительным маслом сковороду, обжаривать с обеих сторон до золотистого цвета. После жарки лучше выкладывать оладьи на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир.

  • 4

    Подавать со сметаной.