З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Морковка-фри

1 порция

40 минут

Морковка-фри — это удивительное и оригинальное блюдо, которое можно наслаждаться как гарниром, так и закуской. Она станет замечательной альтернативой привычной картошке-фри, привнося в ваше меню яркие цвета и сладковатый вкус. Хрустящие палочки из моркови не только радуют глаз, но и позволяют насладиться полезными свойствами этого овоща, превращая каждое угощение в легкий и вкусный момент.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
243.6
ккал
2.6g
грамм
20.2g
грамм
13.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Морковь
200 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Специи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь необходимо промыть, почистить и нарезать крупной соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
  • 2

    Далее перемешать морковь с маслом, солью и приправами. У меня это: молотый перец, высушенные травы итальянской кухни и паприка. Со специями можно смело экспериментировать, главное — не переборщить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Специи по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 3

    Наконец выложить морковь на противень с выстланной на дно бумагой. Запекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут.

Похожие рецепты