ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Фри-морковь с соусом
Фри-морковь с соусомАвторская кухня
Картофель фри во фритюре
Картофель фри во фритюреАмериканская кухня
Картофель фри без масла
Картофель фри без маслаЕвропейская кухня

Морковка-фри

1 порция

40 минут

Морковка-фри — это удивительное и оригинальное блюдо, которое можно наслаждаться как гарниром, так и закуской. Она станет замечательной альтернативой привычной картошке-фри, привнося в ваше меню яркие цвета и сладковатый вкус. Хрустящие палочки из моркови не только радуют глаз, но и позволяют насладиться полезными свойствами этого овоща, превращая каждое угощение в легкий и вкусный момент.

Морковка-фри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
243.6ккал
Белки
2.6грамм
Жиры
20.2грамм
Углеводы
13.8грамм
Ингредиенты
1порция
Специи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь необходимо промыть, почистить и нарезать крупной соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 200 г
  • 2

    Далее перемешать морковь с маслом, солью и приправами. У меня это: молотый перец, высушенные травы итальянской кухни и паприка. Со специями можно смело экспериментировать, главное — не переборщить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 200 г
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    3. Специи:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 3

    Наконец выложить морковь на противень с выстланной на дно бумагой. Запекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут.