З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Морковка-фри

1 порция

40 минут

Морковка-фри — это удивительное и оригинальное блюдо, которое можно наслаждаться как гарниром, так и закуской. Она станет замечательной альтернативой привычной картошке-фри, привнося в ваше меню яркие цвета и сладковатый вкус. Хрустящие палочки из моркови не только радуют глаз, но и позволяют насладиться полезными свойствами этого овоща, превращая каждое угощение в легкий и вкусный момент.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
243.6
ккал
2.6g
грамм
20.2g
грамм
13.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Морковь
200 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Специи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь необходимо промыть, почистить и нарезать крупной соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
  • 2

    Далее перемешать морковь с маслом, солью и приправами. У меня это: молотый перец, высушенные травы итальянской кухни и паприка. Со специями можно смело экспериментировать, главное — не переборщить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Специи по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 3

    Наконец выложить морковь на противень с выстланной на дно бумагой. Запекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут.

Похожие рецепты