З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Маринованные креветки на гриле с сангритой и авокадо

8 порций

30 минут

Маринованные креветки на гриле с сангритой и авокадо – это изысканное сочетание средиземноморских вкусов, где свежесть морепродуктов гармонично переплетается с пряными и терпкими нотами. Истоки блюда можно найти в традициях испанской и итальянской кухонь, где морепродукты часто сочетают с ароматными маринадами и кисло-сладкими соусами. Креветки сначала проходят этап маринования в соляном растворе, что делает их невероятно нежными, затем впитывают ароматы чеснока, петрушки, белого вина и оливкового масла. Жарка на гриле придает им легкую дымную корочку, а дополнение из сангриты и авокадо делает блюдо освежающим и насыщенным. Подавать его можно как элегантную закуску на летних вечеринках или как основное блюдо, аккомпанируя свежими овощами и бокалом белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.5
ккал
8.6g
грамм
10.4g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Очищенные королевские креветки
450 
г
Крупная соль
30 
г
Коричневый сахар
0.3 
ст.
Вода
1 
л
Оливковое масло extra virgin
0.3 
ст.
Мелко рубленный чеснок
2 
ч.л.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Красный перец хлопьями
0.3 
ч.л.
Белое сухое вино
2 
ст.л.
Авокадо
2 
шт.
Сангрита
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте соль, сахар и воду. Перемешивайте, пока сахар не растворится. Добавьте креветки, накройте пленкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час. Промойте под холодной водой и хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль30 г
    2. Коричневый сахар0.3 стакан
    3. Вода1 л
    4. Очищенные королевские креветки450 г
  • 2

    В миске смешайте оливковое масло, чеснок, петрушку, красный перец и вино. Добавьте креветки, перемешайте, закройте пленкой и поставьте в холодильник на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан
    2. Мелко рубленный чеснок2 чайные ложки
    3. Рубленая петрушка1 столовая ложка
    4. Красный перец хлопьями0.3 чайная ложка
    5. Белое сухое вино2 столовые ложки
  • 3

    Разогрейте гриль или мангал. Смажьте решетку растительным маслом.

  • 4

    Выложите креветки на решетку и жарьте 3-5 минут с каждой стороны до готовности.

  • 5

    В глубокие тарелки налейте по половнику сангриты, сверху выложите креветки и нарезанные кубиками авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Сангрита по вкусу

Похожие рецепты