ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Манго в остром кисло-сладком соусе

3 порции

30 минут

Манго в остром кисло-сладком соусе – это истинное воплощение тайской кухни, где гармонично сочетаются огненная пряность, пикантная кислинка и нежная сладость. Этот соус уходит корнями в традиции тайской гастрономии, где фрукты часто используются в пикантных блюдах. Спелое манго, пропитанное ароматами кардамона, гвоздики и перца чили, приобретает насыщенный вкус, который раскрывается в каждом кусочке. Острота специй подчеркивает фруктовую свежесть, а карамельные нотки сахара смягчают огненное тепло. Этот соус идеально дополняет мясо, рыбу и овощи, добавляя им богатый вкусовой акцент. Его можно подавать как маринад или соус к основному блюду, создавая незабываемую вкусовую симфонию, полную экзотических нот. Попробуйте, и вы почувствуете настоящую магию тайских вкусов!

Манго в остром кисло-сладком соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
546.7ккал
Белки
6.3грамм
Жиры
22.4грамм
Углеводы
68.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Из манго необходимо извлечь косточки, кожуру не снимать, разрезать на 4 части, затем ломтиками толщиной 2 1⁄2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 2 штуки
  • 2

    Нагреть масло в большой сковороде на сильном огне. Обжарить горчичные зерна, кардамон, гвоздику, листья мурайи черноплодной, чили и корицу 1—2 минуты, пока семена не начнут потрескивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы: 0.3 стакан
    2. Чёрные семена горчицы: 2 столовые ложки
    3. Зелёные семена кардамона: 1.5 чайная ложка
    4. Гвоздика: 0.5 чайная ложка
    5. Перец чили де арбол (сушёный): 5 штука
    6. Корица: 1 штука
  • 3

    Добавить куркуму, сухой острый перец и манго; обжаривать до мягкости манго 8—10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума: 1 чайная ложка
    2. Молотый красный перец: 0.5 чайная ложка
    3. Манго: 2 штуки
  • 4

    Добавить сахар, соль и 1 1⁄4 стакана воды и тушить до растворения сахара 2—3 минуты; дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 0.5 стакан
    2. Соль: 1 столовая ложка