З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня

Куриные рулеты с оливками

4 порции

60 минут

Куриные рулеты с оливками – элегантное блюдо европейской кухни, покоряющее своим нежным вкусом и ароматом. Тонко отбитое филе куриной грудки становится идеальной основой для начинки из маринованных маслин, петрушки и сливочного масла, создавая гармоничное сочетание солоноватых, свежих и сливочных нот. Запечённые до золотистой корочки, рулеты остаются сочными, а их насыщенный вкус дополняется изысканным оливковым маслом. Такие рулеты идеально подходят для праздничного ужина или уютного семейного застолья, легко комбинируясь с овощами или лёгкими соусами. Простота приготовления делает это блюдо доступным даже для новичков, а его изысканный вид украшает любой стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
637.5
ккал
48.8g
грамм
45.9g
грамм
4.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
140 
г
Петрушка
80 
г
Филе куриной грудки
4 
шт.
Маслины без косточек в масле
120 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Половину оливок помните и мелко нарежьте. Смешайте в миске с петрушкой и сливочным маслом (оливки нужно взять маринованные в масле. Такие, как правило, продаются в стеклянных банках или герметичных пакетах и стоят значительно дороже, чем обычные, в жестяных банках).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек в масле120 г
    2. Петрушка80 г
    3. Сливочное масло140 г
  • 3

    Положите грудки между двумя листами пищевой пленки или бумаги и аккуратно отбейте молотком для мяса или скалкой.

  • 4

    Распределите смесь из оливок, масла и петрушки равномерно по отбитым грудкам, скатайте в рулеты и зафиксируйте коктейльными палочками или зубочистками. Также можно для лучшей фиксации использовать кулинарную нить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек в масле120 г
    2. Петрушка80 г
    3. Сливочное масло140 г
    4. Филе куриной грудки4 штуки
  • 5

    Поместите рулеты в емкость для запекания, сбрызнете оливковым маслом из емкости с оливками и выпекайте в духовке 45–55 минут, или пока мясо не станет нежным, и при прокалывании будет выделяться чистый прозрачный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 6

    Выньте рулеты из духовки и вытащите коктейльные палочки и нить. Разрежьте на ломтики и подавайте на подогретых тарелках, украсив оставшимися оливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек в масле120 г

Похожие рецепты