ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные ножки в сухарях с зеленью

3 порции

35 минут

Куриные ножки в сухарях с зеленью – это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе хрустящую золотистую корочку и нежное мясо с пикантной свежестью зелени. История блюда восходит к традициям запекания мяса в панировке, что помогает сохранить сочность и придает аппетитный хруст. Запекаемые в духовке ножки пропитываются ароматом специй, а добавление оливкового масла и лимонного сока завершает вкус легкой кислинкой. Это универсальное угощение подойдет как для семейного обеда, так и для праздничного стола. Его можно сочетать с овощами, картофельным пюре или легким салатом, создавая гармоничное и сбалансированное блюдо.

Куриные ножки в сухарях с зеленью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
655.5ккал
Белки
54.1грамм
Жиры
38грамм
Углеводы
26.7грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные ножки натереть солью, смочить водой и обвалять в сухарях. Завернуть ножки в фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки: 6 штук
    2. Соль:  по вкусу
    3. Панировочные сухари: 100 г
  • 2

    Разогреть духовку до 200 градусов.

  • 3

    Запекать ножки в духовке около 30 минут.

  • 4

    Готовые ножки выложить на блюдо, сбрызнуть оливковым маслом, лимонным соком и посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Лимонный сок:  по вкусу
    3. Зелень: 1 пучок