З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня

Кукуруза на гриле по-мексикански

4 порции

30 минут

Кукуруза на гриле по-мексикански — это одно из самых популярных уличных блюд Мексики, известное как 'Elote'. Этот рецепт сочетает в себе сладость обжаренной кукурузы с насыщенным кремовым соусом, ароматной остротой чили и пикантностью пармезана. Исторически, мексиканская кухня славится своими простыми, но удивительно вкусными сочетаниями ингредиентов, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. Вкусовая гамма богатая: от сладости кукурузы до легкой кислинки лайма, который добавляет свежесть и баланс. Блюдо идеально подходит как для летнего барбекю, так и в качестве закуски к мясным блюдам. Его традиционно едят прямо с початка, наслаждаясь сочетанием текстур — мягкого соуса и хрустящих зерен кукурузы. Эта закуска — символ мексиканского гостеприимства и любви к ярким вкусам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
399.5
ккал
17.7g
грамм
14.9g
грамм
48.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Легкий майонез
2 
ст.л.
Натуральный обезжиренный йогурт
2 
ст.л.
Чили-пудра
0.5 
ч.л.
Початки кукурузы
4 
шт.
Тертый сыр пармезан
4 
ст.л.
Лайм
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    В небольшой миске смешайте майонез, йогурт и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Легкий майонез2 столовые ложки
    2. Натуральный обезжиренный йогурт2 столовые ложки
    3. Чили-пудра0.5 чайная ложка
  • 3

    Выложите початки на решетку и жарьте до появления полосок, переворачивая, 8–12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы4 штуки
  • 4

    Сразу смажьте початки соусом и посыпьте пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Легкий майонез2 столовые ложки
    2. Натуральный обезжиренный йогурт2 столовые ложки
    3. Чили-пудра0.5 чайная ложка
    4. Тертый сыр пармезан4 столовые ложки
  • 5

    Подавайте с дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука

Похожие рецепты