ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кукуруза на гриле по-мексикански

4 порции

30 минут

Кукуруза на гриле по-мексикански — это одно из самых популярных уличных блюд Мексики, известное как 'Elote'. Этот рецепт сочетает в себе сладость обжаренной кукурузы с насыщенным кремовым соусом, ароматной остротой чили и пикантностью пармезана. Исторически, мексиканская кухня славится своими простыми, но удивительно вкусными сочетаниями ингредиентов, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. Вкусовая гамма богатая: от сладости кукурузы до легкой кислинки лайма, который добавляет свежесть и баланс. Блюдо идеально подходит как для летнего барбекю, так и в качестве закуски к мясным блюдам. Его традиционно едят прямо с початка, наслаждаясь сочетанием текстур — мягкого соуса и хрустящих зерен кукурузы. Эта закуска — символ мексиканского гостеприимства и любви к ярким вкусам.

Кукуруза на гриле по-мексикански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
399.5ккал
Белки
17.7грамм
Жиры
14.9грамм
Углеводы
48.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    В небольшой миске смешайте майонез, йогурт и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лёгкий майонез: 2 столовые ложки
    2. Натуральный обезжиренный йогурт: 2 столовые ложки
    3. Чили-пудра: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Выложите початки на решетку и жарьте до появления полосок, переворачивая, 8–12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы: 4 штуки
  • 4

    Сразу смажьте початки соусом и посыпьте пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лёгкий майонез: 2 столовые ложки
    2. Натуральный обезжиренный йогурт: 2 столовые ложки
    3. Чили-пудра: 0.5 чайная ложка
    4. Тертый сыр пармезан: 4 столовые ложки
  • 5

    Подавайте с дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука