ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Корюшка барбекю

6 порций

60 минут

Корюшка барбекю – это изысканное блюдо европейской кухни, которое воплощает в себе гармонию вкуса и ароматов. Нежная рыба, маринованная в насыщенном соусе барбекю с луком, чесноком и томатными нотками, приобретает пикантность благодаря добавлению зеленого перца и черного молотого перца. После маринования корюшка запекается на гриле, превращаясь в аппетитное лакомство с золотистой корочкой и насыщенным вкусом. Блюдо можно подавать горячим или слегка охлажденным, наслаждаясь его сбалансированным сладковато-пряным ароматом. Корюшка барбекю идеально сочетается с легкими овощными салатами и белым вином, а её приготовление станет настоящим гастрономическим ритуалом, создающим атмосферу уюта и наслаждения едой.

Корюшка барбекю
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
259ккал
Белки
26.3грамм
Жиры
8.1грамм
Углеводы
20.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Неочищенный зубчик чеснока завернуть в фольгу и убрать в духовку, разогретую до 200 градусов, примерно на семь-восемь минут. Вынуть, остудить и раздавить в ступке или при помощи чеснокодавилки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • 2

    Соус барбекю вылить в объемный и широкий сотейник и смешать с измельченным луком, чесноком, мелко порубленным зеленым консервированным перцем, томатным соусом и сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус барбекю: 250 г
    2. Репчатый лук: 30 г
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Зелёный перец горошком в рассоле: 2.5 столовые ложки
    5. Томатный соус: 1 столовая ложка
    6. Сахар: 1 столовая ложка
  • 3

    Довести получившуюся смесь до слабого кипения и поварить пять-семь минут, помешивая, чтобы соус не пригорал к стенкам. Посолить и остудить. Погрузить в соус рыбу, аккуратно помешать, чтобы тушки покрылись им со всех сторон, и оставить мариноваться на сорок пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
    2. Соус барбекю: 250 г
    3. Корюшка: 1 кг
  • 4

    Разогреть гриль и поджарить рыбу на решетке в течение пяти-десять минут, смазывая постоянно соусом из сотейника и переворачивая время от времени, чтобы прожарить со всех сторон равномерно. Подавать готовую корюшку можно горячей или немного остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус барбекю: 250 г
    2. Корюшка: 1 кг