ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кето-пицца «Маргарита»

3 порции

30 минут

Кето-пицца «Маргарита» – это авторское прочтение классического итальянского блюда, адаптированного для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания. Ее основа приготовлена из расплавленного сыра моцарелла и миндальной муки, что делает ее ароматной, эластичной и удивительно нежной. Начинка сохраняет традиционные нотки – томатный соус с пикантными оттенками чили, душистый орегано и золотистые крупинки пармезана, которые придают глубину вкусу. Финальный штрих – свежий зеленый базилик, освежающий и дополняющий композицию. Такая пицца идеально подходит для тех, кто хочет наслаждаться итальянскими вкусами без углеводной нагрузки. Ее можно подать в качестве легкого ужина или элегантного угощения для ценителей кето-кухни.

Кето-пицца «Маргарита»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
346.2ккал
Белки
21.6грамм
Жиры
29грамм
Углеводы
7.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Сыр натереть на крупной терке и немного посолить. Потребуется 120 грамм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы: 150 г
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Отправить сыр в СВЧ до тех пор, пока он не расплавится (время зависит от мощности микроволновой печи).

  • Шаг 3

    3

    Затем добавить миндальную муку и тщательно вымесить тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука: 60 г
  • Шаг 4

    4

    Распределить тесто скалкой на пергаменте, сформировав основу для пиццы.

  • Шаг 5

    5

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

  • Шаг 6

    6

    Помидоры измельчить удобным способом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 150 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить соус чили и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус чили: 1 столовая ложка
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Затем добавить орегано. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный орегано: 1 столовая ложка
  • Шаг 9

    9

    По готовности изъять из духовки основу.

  • Шаг 10

    10

    Равномерно распределить на ней получившийся соус.

  • Шаг 11

    11

    Посыпать пармезаном будущую пиццу. Снова отправить в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 3 столовые ложки
  • Шаг 12

    12

    Через 10 минут пицца готова. Переложить ее на блюдо, украсив листиком базилика, и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья зелёного базилика:  по вкусу