ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Вафли из пармезана
Вафли из пармезанаФранцузская кухня
Вафли из брокколи
Вафли из брокколиАвторская кухня
Вафли из моцареллы
Вафли из моцареллыАвторская кухня

Кабачковые вафли

1 порция

15 минут

Кабачковые вафли — это легкое и нежное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе воздушность классических вафель и свежий вкус кабачков. Их история восходит к кулинарным экспериментам с овощными основами, когда традиционные рецепты адаптировались для более здорового питания. Кабачок придает вафлям мягкость и легкую сладость, а сочетание с мукой и яйцом создает хрустящую корочку. Эти вафли идеально подходят для завтрака или легкого перекуса, особенно с йогуртом, сметаной или травяными соусами. Прекрасный вариант для тех, кто хочет разнообразить свое меню полезными и вкусными блюдами.

Кабачковые вафли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
275.6ккал
Белки
12.4грамм
Жиры
7.8грамм
Углеводы
38.2грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть кабачок, отжать лишнюю воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
  • 2

    Добавить яйцо, муку и соль. Перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    3. Соль:  щепотка
  • 3

    Выпекать в вафельнице.