ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фаланги краба с устричным соусом в воке

1 порция

15 минут

Для приготовления основного блюда используйте нежные волокна из первой фаланги камчатского краба. Их не следует подвергать длительной термической обработке, поэтому идеальным выбором станет вок. В этом оборудовании процесс готовки происходит быстро, позволяя сохранить сочность краба благодаря паровому эффекту. Подавайте его с насыщенным азиатским соусом, который придаст блюду насыщенный вкус и сделает его сытным.

Фаланги краба с устричным соусом в воке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
223.7ккал
Белки
36.6грамм
Жиры
2.4грамм
Углеводы
10.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Фаланги камчатского краба разморозить. Разрезать панцирь — для этого не нужен специальный секатор, подойдут и обычные ножницы. Извлечь мясо руками и оставить минут на десять, чтобы стекла лишняя вода. Если вы имеете дело с уже очищенным крабом, его тоже надо разморозить и избавить от излишков влаги.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фаланги краба: 150 г
  • Шаг 2

    2

    Развести половину чайной ложки крахмала в трети стакана воды — она должна быть непременно холодной, иначе полностью растворить крахмал не выйдет. Если жидкости взять чуть больше, соус получится жиже — это все дело вкуса. Размешивать крахмал надо очень тщательно, чтобы не осталось комков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крахмал: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Мелко нарубить чеснок, нарезать лук тонкими дольками. Влить в вок пару ложек масла и поставить сковороду на максимальный огонь. Азиатская традиция требует, чтобы к началу готовки масло задымилось. Как только появится черный дымок, бросить в вок чеснок и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 0.5 зубчик
    2. Красный лук: 0.3 головка
  • Шаг 4

    4

    Лук и чеснок нужно обжаривать, помешивая, секунд пятнадцать-двадцать — совсем недолго, дольки лука должны остаться хрустящими. Затем бросить в вок мясо краба — и готовить его еще примерно полминуты, потихоньку ворочая фаланги с боку на бок.

  • Шаг 5

    5

    Полить краба соевым и устричным соусами, слегка перемешать. Затем влить в вок стакан горячего куриного бульона. Еще какое-то время — примерно тридцать секунд — уйдет на то, чтобы крабовое мясо успело напитаться вкусом бульона и соусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус для морепродуктов: 1 столовая ложка
    2. Устричный соус: 0.5 чайная ложка
    3. Куриный бульон: 1.5 стакан
  • Шаг 6

    6

    Всыпать в вок ложку сахара, размешать в бульоне. Постепенно добавить две столовые ложки крахмального раствора. Вливать его в кипящую жидкость нужно очень аккуратно, маленькими порциями, все время помешивая, чтобы соус густел равномерно. Подержать вок на огне еще полминуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар:  щепотка
    2. Крахмал: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Теперь следует попробовать получившийся соус. Если он покажется слишком соленым, чересчур концентрированным и резким, можно разбавить его остатками куриного бульона. Добившись идеального, на ваш взгляд, вкуса соуса, шумовкой вынуть краба и переложить на тарелку.

  • Шаг 8

    8

    Оставшийся в воке соус сгустить крахмальным раствором: в Азии принято доводить его до консистенции жидкого киселя, но европейцы часто предпочитают более диетическую версию. Полить соусом крабовые фаланги, поперчить по вкусу и украсить блюдо долькой лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 0.3 штука
    2. Молотый черный перец:  по вкусу