З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Cалат с виноградом и грецкими орехами

6 порций

20 минут

Салат с виноградом и грецкими орехами — изысканное сочетание свежести и насыщенных вкусов. Этот рецепт, вдохновленный европейскими традициями, соединяет хрустящие листья салата, сочные ягоды винограда и нежную брынзу, создавая гармонию сладости и солоноватых оттенков. Грецкие орехи добавляют приятную текстуру и ореховый аромат, а лимонный сок и чеснок придают тонкую пикантность. Такой салат подходит как для легкого перекуса, так и для изысканного ужина. Он прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами или может быть самостоятельным гастрономическим наслаждением. Это блюдо идеально подойдет для теплых летних дней, когда хочется свежести и легкости, но при этом не хочется жертвовать насыщенностью вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
293.7
ккал
7.8g
грамм
25g
грамм
9.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Листья салата вымыть и обсушить, смешать с мелко нарезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат100 г
    2. Огурцы2 штуки
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Очищенные грецкие орехи60 г
  • 2

    Огурцы нарезать кружочками, очищенный от семян перец – полосками. Орехи поломать руками, несколько ядрышек отложить для украшения салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Очищенные грецкие орехи60 г
  • 3

    Брынзу нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза150 г
  • 4

    Ягоды винограда отделить от веточек, разрезать пополам и удалить косточки. Вместо оливкового масла можно сделать соус: 4 ст. ложки растит. масла и ст. ложка сахара (из рецепта в соус берем лимон. сок и давленный чеснок).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный виноград без косточек100 г
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Оливковое масло4 столовые ложки
    4. Чеснок1 головка

Похожие рецепты