З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня

Баранина запеченная, в йогуртовом маринаде

6 порций

150 минут

Баранина запеченная в йогуртовом маринаде — это изысканное блюдо, сочетающее нежность мяса и пряный аромат специй. Йогуртовый маринад делает баранину особенно мягкой и сочной, придавая ей легкую кислинку и пикантность благодаря кориандру, паприке и имбирю. Традиционно такие маринады используют для смягчения мяса, и этот метод нашел свое применение в европейской кухне. Запеченная баранина отлично подходит для подачи с гарнирами или в качестве холодной мясной нарезки для салатов. Благодаря длительной мариновке, мясо приобретает насыщенный вкус, а запекание под фольгой сохраняет его сочность. Это блюдо станет прекрасным выбором как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина. Баранья нога без кости, пропитанная ароматами специй и чеснока, порадует гурманов глубоким вкусом и аппетитной корочкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
853.8
ккал
38g
грамм
76.5g
грамм
8.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Готовим маринад: йогурт берется густой без добавок, из лимона выдавливаем сок, очищаем и натираем имбирь, три зубчика чеснока давим через пресс, перемешиваем остальные ингредиенты для маринада: кориандр, паприка, перец, соль, горчица.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт250 г
    2. Лимон1 штука
    3. Тёртый корень имбиря2 чайные ложки
    4. Чеснок6 зубчиков
    5. Молотый кориандр1 чайная ложка
    6. Сладкая паприка1 чайная ложка
    7. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    8. Соль1.5 чайная ложка
    9. Горчица1 столовая ложка
  • 2

    Баранину моем и сушим. Оставшиеся зубчики чеснока разрезаем вдоль на четыре части . Делаем проколы в мясе ножом и начиняем его чесноком. Обмазываем маринадом и ставим мариноваться на 3-12 часов . Если ставим на 3 часа, то оставляем замаринованное мясо при комнатной температуре и обязательно под пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья нога без кости1500 г
    2. Чеснок6 зубчиков
  • 3

    Жарить мясо в жаропрочной форме, по размеру куска и накрыть сверху фольгой, тогда меньше риска, что бульон убежит и мясо высохнет. Жарим в духовке 2 часа при температуре 200 градусов .Открываем сверху фольгу, поливаем периодически образовавшимся бульоном и даем подрумяниться еще полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья нога без кости1500 г
  • 4

    Такое мясо хорошо горячим к любому гарниру. Я его также использую как холодную мясную нарезку к салатам, чтобы полноценно накормить мужскую половину. Хранить можно в холодильнике прямо в фольге.

Похожие рецепты