ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баранина со специями, запеченная в тыкве по рецепту Андрея Рывкина

6 порций

150 минут

Этот рецепт погружает нас в атмосферу Марокко — земли пряностей, ароматов и кулинарных чудес. Баранина, медленно томящаяся в ароматной смеси специй, впитывает тепло корицы, легкую остроту чили и глубину кумина. Тыква, запеченная до мягкости, становится естественной емкостью для мясного рагу, насыщаясь его вкусом и одновременно придавая нежную сладость. Оливки, лимонный сок и свежая зелень завершают композицию, создавая гармонию вкусов. Исторически блюда из баранины и тыквы часто встречались в кухнях Северной Африки, а использование специй — дань марокканской традиции, искусно сочетающей сладкое и острое. Это блюдо идеально подойдет для неспешного семейного ужина или праздничного застолья, где его аромат и глубокий вкус станут центром внимания.

Баранина со специями, запеченная в тыкве по рецепту Андрея Рывкина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
984.4ккал
Белки
60.1грамм
Жиры
68.6грамм
Углеводы
45.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отступив примерно три сантиметра от черенка по окружности отрезать крышку у круглой тыквы. Вынуть семена. Смазать изнутри оливковым маслом и вернуть на место крышку. Отправить тыкву в духовку, разогретую до 200 градусов, на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 2.5 кг
    2. Оливковое масло: 50 мл
  • 2

    Мясо порезать не очень крупно, не удаляя жир.

  • 3

    В сотейнике прогреть масло. Лук-шалот измельчить и выложить в сотейник, слегка обжарить. Добавить тертый имбирь и раздавленный чеснок. Прожарить все содержимое до нежно-золотистого цвета. Добавить щепотку кумина, перемешать. Добавить паприку, корицу, лавровый лист, гвоздику, раздавленные в ступке зерна кориандра и измельченный перец чили и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 2 штуки
    2. Имбирь: 20 г
    3. Чеснок: 5 зубчик
    4. Молотый кумин (зира): 1 столовая ложка
    5. Паприка: 20 г
    6. Молотая корица: 1 чайная ложка
    7. Лавровый лист: 1 штука
    8. Гвоздика: 3 штуки
    9. Семена кориандра: 1 столовая ложка
    10. Молотый перец чили: 1 чайная ложка
  • 4

    Добавить в сотейник мясо и тщательно перемешать. Добавить оливки с косточками и ложку меда. Выжать туда же сок одного лимона. Залить стаканом воды. Тушить час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 2 кг
    2. Оливки: 200 г
    3. Мед: 1 столовая ложка
    4. Лимон: 1 штука
    5. Морская соль: 3 чайные ложки
    6. Молотый черный перец: 2 чайные ложки
  • 5

    Тыкву достать из духовки, немного остудить. Кинзу и петрушку измельчить и добавить в мясо, а затем мясо переложить аккуратно в тыкву. Снова закрыть крышкой и поставить обратно в духовку на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 20 г
    2. Кинза: 20 г