ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлеты из баранины со специями, обрамленные кускусом

6 порций

20 минут

Котлеты из баранины со специями, обрамленные кускусом – это гармония насыщенного вкуса и ароматных специй. Этот рецепт восходит к традициям средиземноморской кухни, где баранина, маринованная в пряных травах, всегда занимала почетное место. Корица, чеснок и лимонная свежесть придают котлетам пикантный оттенок, а гриль раскрывает их сочность. Кускус, обогащенный сливочным маслом, миндалем и гранатовыми зернами, создаёт нежный контраст с мясом. Блюдо идеально подходит как для праздничного стола, так и для уютного ужина, а сочетание специй придает ему восточную нотку. Подается с зеленью, подчеркивающей его аромат. Этот рецепт – воплощение традиций и современного вкуса, способный удивить и порадовать самых взыскательных гурманов.

Котлеты из баранины со специями, обрамленные кускусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
945.5ккал
Белки
54.6грамм
Жиры
65.7грамм
Углеводы
34.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте чеснок, 4 чайные ложки корицы, специи, 4 столовые ложки оливкового масла и лимонный сок. Тщательно все измельчите до состояния пасты. Возьмите бараньи котлеты на косточке, смажьте маринадом и оставьте на 2 часа или на всю ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 6 зубчиков
    2. Молотая корица: 4 чайные ложки
    3. Специи: 2 чайные ложки
    4. Оливковое масло:  по вкусу
    5. Лимон: 1 штука
    6. Баранина: 12 штук
  • 2

    Положите кускус и сливочное масло в неглубокую миску. Добавьте 500 миллилитров кипящей воды и 2 чайные ложки соли. Накройте и оставьте, пока вода не впитается.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 500 г
    2. Сливочное масло: 50 г
  • 3

    Разрежьте гранат пополам и выньте семечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты: 1 штука
  • 4

    В кускус положите миндаль, нарезанный стружкой, корицу и семена граната. Добавьте травы и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный миндаль: 100 г
    2. Молотая корица: 4 чайные ложки
    3. Гранаты: 1 штука
    4. Молотый кориандр:  щепотка
    5. Свежая мята:  по вкусу
  • 5

    На гриле пожарьте бараньи котлеты по 4 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 12 штук
  • 6

    Подавайте на блюде, положив вокруг котлет кускус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 500 г