ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Воздушные кето-булочки

10 порций

55 минут

Воздушные кето-булочки — это легкие, нежные хлебцы, созданные специально для приверженцев низкоуглеводного питания. Их основа — яичные белки и альбумин, что делает их полезными, питательными и невероятно воздушными. Этот рецепт вдохновлён кулинарными традициями американской кухни, где альтернативная выпечка набирает популярность среди тех, кто ищет здоровые заменители привычного хлеба. Лёгкая текстура булочек прекрасно сочетается с различными начинками, будь то сливочный сыр, авокадо или нежное мясо. Белые кунжутные семечки добавляют тонкую ореховую нотку, делая вкус ещё более изысканным. После приготовления булочки немного «отдыхают» в пакете, становясь мягче и ещё более приятными на вкус. Их можно использовать как основу для сэндвичей или подавать к любимым блюдам. Идеальный вариант для тех, кто хочет насладиться хлебной выпечкой без углеводов!

Воздушные кето-булочки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
28.1ккал
Белки
8.1грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
0грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Вылить в глубокую емкость белки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок: 7 штук
  • Шаг 2

    2

    Интенсивно взбить миксером до пиков.

  • Шаг 3

    3

    Отмерить на весах нужное количество альбумина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Альбумин: 50 г
  • Шаг 4

    4

    Высыпать порошок в белки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Альбумин: 50 г
  • Шаг 5

    5

    Хорошенько перемешать.

  • Шаг 6

    6

    Сформировать на застеленном пергаментом противне булочки.

  • Шаг 7

    7

    Немного присыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые кунжутные семечки:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Отправить в разогретую до 160 градусов духовку на 25 минут.

  • Шаг 9

    9

    Затем дать булочкам остыть.

  • Шаг 10

    10

    Убрать на 20 минут в полиэтиленовый пакет для размягчения.

  • Шаг 11

    11

    Использовать точно так же, как обычные пшеничные булочки.