З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Творожно-яблочная воздушная запеканка

4 порции

60 минут

Творожно-яблочная воздушная запеканка — это легкое и нежное блюдо, воплощающее простоту и изысканность русской кухни. Сочетание творога, меда и яблока создает гармонию вкусов: сладость меда смягчает кислинку яблока, а творог придает приятную кремовую текстуру. Запеканка получается воздушной, благодаря взбитым ингредиентам, и обладает нежным ароматом. Это идеальный вариант для завтрака или легкого десерта, который особенно оценят любители здорового питания. Исторически творожные запеканки были популярны в России как простой и питательный способ приготовления молочных продуктов, а добавление фруктов и меда делает блюдо еще более аппетитным. Подается теплой, со сметаной или ягодным соусом, что подчеркивает ее мягкость и богатство вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
75.6
ккал
6.3g
грамм
3g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Творог
100 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Мед
1 
ст.л.
Яблоко
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог100 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Мед1 столовая ложка
    4. Яблоко0.5 штука
  • 2

    Смешать все ингредиенты блендером до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог100 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Мед1 столовая ложка
    4. Яблоко0.5 штука
  • 3

    Выложить в форму для выпекания.

  • 4

    Выпекать в духовке полчаса при температуре 170 градусов.

  • 5

    Готово!

Похожие рецепты