ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сырой морковный торт

4 порции

80 минут

Сырой морковный торт — это воплощение естественной сладости и свежести. Этот десерт, популярный среди приверженцев здорового питания, не требует выпечки, сохраняя природные свойства ингредиентов. Основа из орехов кешью и миндаля, дополненная сладостью фиников, создает мягкую, но плотную текстуру, которая контрастирует с сочностью морковного слоя. Мед с ароматной мятой и цитрусовой цедрой придаёт торту тонкую свежесть и лёгкую пикантность. Такое сочетание делает его не только вкусным, но и полезным. Этот торт идеально подходит для праздничного стола или приятного угощения без чувства тяжести. Каждая ложка дарит ощущение натуральности и гармонии, погружая в мир утончённых гастрономических удовольствий.

Сырой морковный торт
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
513.8ккал
Белки
14.9грамм
Жиры
26.5грамм
Углеводы
57.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Размолоть в блендере кешью и миндаль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сырой кешью: 100 г
    2. Миндаль: 100 г
  • 2

    Добавить измельченные финики, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики: 200 г
  • 3

    Орехово-финиковую массу выложить на тарелку, поставить в морозилку под крышкой на полчаса.

  • 4

    Для второго слоя натереть морковь на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 500 г
  • 5

    Добавить в мед измельченную мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 3 столовые ложки
    2. Свежая мята: 1 пучок
  • 6

    Смешать тертую морковь с мятным медом и апельсиновой цедрой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 500 г
    2. Мед: 3 столовые ложки
    3. Тёртая цедра апельсина: 4 чайные ложки
  • 7

    Выложить морковный слой на орехово-финиковый.

  • 8

    Поставить торт в морозилку еще на полчаса.