ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Постный банановый мусс с кокосовым маслом

6 порций

30 минут

Постный банановый мусс с кокосовым маслом — это изысканный десерт, вдохновленный тайской кухней, где бананы и кокосовое масло играют ключевую роль. В Таиланде бананы часто используют в сладких блюдах благодаря их насыщенному, естественному вкусу и кремовой текстуре. В этом рецепте нежность спелых бананов дополняется ароматным какао и легким привкусом соли, создавая гармоничное сочетание сладости и тонкой горечи. Кокосовое масло добавляет бархатистость и глубину вкуса, делая мусс воздушным и насыщенным. Этот десерт идеально подходит для тех, кто придерживается постного питания или ищет здоровую альтернативу традиционным сладостям. Подаётся охлаждённым, что придаёт ему особую свежесть и лёгкость. Вкус тропиков в каждой ложке!

Постный банановый мусс с кокосовым маслом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
318.4ккал
Белки
5.2грамм
Жиры
19.1грамм
Углеводы
33.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Кокосовое масло поставить в тепло или в кастрюлю с горячей водой, чтобы оно растаяло

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое масло: 100 мл
  • 2

    Бананы взбить блендером с какао, солью и маслом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 4 штуки
    2. Какао-порошок: 8 столовых ложек
    3. Соль: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Выложить в форму и убрать в холодильник на пару часов