З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Постный банановый мусс с кокосовым маслом

6 порций

30 минут

Постный банановый мусс с кокосовым маслом — это изысканный десерт, вдохновленный тайской кухней, где бананы и кокосовое масло играют ключевую роль. В Таиланде бананы часто используют в сладких блюдах благодаря их насыщенному, естественному вкусу и кремовой текстуре. В этом рецепте нежность спелых бананов дополняется ароматным какао и легким привкусом соли, создавая гармоничное сочетание сладости и тонкой горечи. Кокосовое масло добавляет бархатистость и глубину вкуса, делая мусс воздушным и насыщенным. Этот десерт идеально подходит для тех, кто придерживается постного питания или ищет здоровую альтернативу традиционным сладостям. Подаётся охлаждённым, что придаёт ему особую свежесть и лёгкость. Вкус тропиков в каждой ложке!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
318.4
ккал
5.2g
грамм
19.1g
грамм
33.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Бананы
4 
шт.
Кокосовое масло
100 
мл
Какао-порошок
8 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Кокосовое масло поставить в тепло или в кастрюлю с горячей водой, чтобы оно растаяло

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое масло100 мл
  • 2

    Бананы взбить блендером с какао, солью и маслом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы4 штуки
    2. Какао-порошок8 столовых ложек
    3. Соль0.5 чайная ложка
  • 3

    Выложить в форму и убрать в холодильник на пару часов

Похожие рецепты