ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Постные медово-ржаные лепешки

3 порции

20 минут

Лепешки, обладающие шершавой и неровной текстурой, отличаются темным цветом и насыщенным ароматом. Они готовятся с использованием гречишного меда, тмина и кориандра, что придаёт им уникальный вкус, схожий с медовухой, которая неожиданно затвердела. Отвар шиповника является секретным компонентом, добавленным в тесто. Он не только акцентирует кислинку ржаного теста, но и способствует укреплению иммунной системы весной. Эти лепешки не слишком сладкие, что делает их идеальным дополнением к вашему столу.

Постные медово-ржаные лепешки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
386.1ккал
Белки
7.3грамм
Жиры
14.5грамм
Углеводы
56.6грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    В муку всыпать соль, соду, кориандр, тмин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.5 чайная ложка
    2. Сода: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый кориандр: 1 столовая ложка
    4. Тмин: 1 столовая ложка
  • 2

    В отвар шиповника влить масло, мед, сок лимона, все перемешать влить в муку и замесить тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Отвар шиповника: 1 стакан
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Гречишный мёд: 2 столовые ложки
    4. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • 3

    От теста отрезать небольшие кусочки и мокрыми руками формировать лепешки, выкладывая их на пекарскую бумагу смазанную растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 4

    Сверху сделать ножом неглубокие насечки в виде ромбиков, слегка посыпать тмином и поставить выпекать при 190 градусах 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тмин: 1 столовая ложка
  • 5

    Готовые лепешки сложить в сухую кастрюльку, накрыв их крышкой, и дать им немного остыть.