ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Постная подсолнечная халва

4 порции

30 минут

Постная подсолнечная халва – это сладкое лакомство, имеющее корни в традициях европейской кухни. Основным ингредиентом являются семечки подсолнечника, которые после легкой обжарки превращаются в ароматную пасту. Мед добавляет естественную сладость и мягкость, а изюм – приятную кислинку и текстурный контраст. Вкус халвы насыщенный, ореховый, с нежной тягучестью. Этот десерт – прекрасный выбор для тех, кто соблюдает пост или предпочитает натуральные сладости. Готовится легко и быстро, а подача в виде небольших брусочков или рулета делает его удобным для перекуса. Отлично сочетается с чаем или кофе, создавая уютную атмосферу домашнего наслаждения.

Постная подсолнечная халва
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
144.5ккал
Белки
5.2грамм
Жиры
13.2грамм
Углеводы
0.9грамм
Ингредиенты
4порции
Мед
 
по вкусу
Изюм
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Семечки подсолнуха нужно использовать очищенные. Их слегка подсушить на сковороде или в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семечки подсолнуха: 1 стакан
  • 2

    После того, как семечки подсушены, отправляем их в кофемолку/блендер и взбиваем, пока наши семечки не приобретут вид однородной влажной пасты.

  • 3

    В миску выкладываем нашу «пасту», добавляем на вкус мед (я добавила 1,5 столовой ложки,получается влажная, если вы любите более сухую халву,то лучше добавлять количество меда меньше) и изюм на вкус.Изюм можно и не добавлять,но мне нравится халва на вкус с изюмом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед:  по вкусу
    2. Изюм:  по вкусу
  • 4

    Формируем небольшую «колбаску» из нашей халвы. Заворачиваем ее в пищевую пленку и отправляем остыть в холодильник. Сладкая вкусная домашняя готова к подаче.