ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овсяное печенье без сахара

1 порция

60 минут

Овсяное печенье без сахара — это утонченное сочетание простоты и пользы. Его корни уходят в европейскую кухню, где диетические десерты приобретают популярность среди любителей здорового питания. Легкое, воздушное благодаря взбитым белкам, оно обладает нежным овсяным вкусом с изысканными нотками ванили. Такое печенье идеально подходит для утреннего чаепития или легкого перекуса, позволяя насладиться сладким без угрызений совести. Отруби в составе придают ему особую текстуру и полезные свойства, а отсутствие сахара делает его отличным выбором для тех, кто следит за рационом. Простота приготовления позволяет насладиться этим лакомством даже начинающим кулинарам.

Овсяное печенье без сахара
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
298.1ккал
Белки
18.4грамм
Жиры
14.3грамм
Углеводы
10.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагреть духовку до 180 градусов.

  • 2

    Отделить желтки от белков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    В одной емкости смешать желтки с отрубями, ароматизатором и подсластителем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Пшеничные отруби: 1 столовая ложка
    3. Овсяные отруби: 2 столовые ложки
    4. Заменитель сахара: 0.5 чайная ложка
    5. Ванильный экстракт: 20 мл
  • 4

    А в другой емкости взбить белки и аккуратно добавить в емкость с желтками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 5

    Залить тесто в плоскую форму для выпечки и поставить в духовку на 15–20 минут.