З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня

Овсяное печенье без сахара

1 порция

60 минут

Овсяное печенье без сахара — это утонченное сочетание простоты и пользы. Его корни уходят в европейскую кухню, где диетические десерты приобретают популярность среди любителей здорового питания. Легкое, воздушное благодаря взбитым белкам, оно обладает нежным овсяным вкусом с изысканными нотками ванили. Такое печенье идеально подходит для утреннего чаепития или легкого перекуса, позволяя насладиться сладким без угрызений совести. Отруби в составе придают ему особую текстуру и полезные свойства, а отсутствие сахара делает его отличным выбором для тех, кто следит за рационом. Простота приготовления позволяет насладиться этим лакомством даже начинающим кулинарам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
298.1
ккал
18.4g
грамм
14.3g
грамм
10.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничные отруби
1 
ст.л.
Овсяные отруби
2 
ст.л.
Заменитель сахара
0.5 
ч.л.
Ванильный экстракт
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Нагреть духовку до 180 градусов.

  • 2

    Отделить желтки от белков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    В одной емкости смешать желтки с отрубями, ароматизатором и подсластителем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Пшеничные отруби1 столовая ложка
    3. Овсяные отруби2 столовые ложки
    4. Заменитель сахара0.5 чайная ложка
    5. Ванильный экстракт20 мл
  • 4

    А в другой емкости взбить белки и аккуратно добавить в емкость с желтками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 5

    Залить тесто в плоскую форму для выпечки и поставить в духовку на 15–20 минут.

Похожие рецепты