З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Мафины вишневые

12 порций

60 минут

Мафины вишневые – это нежная выпечка с насыщенным вкусом вишни и орехов. Их основу составляет ржаная и льняная мука, обогащённая натуральным сиропом топинамбура и медом. История мафинов уходит корнями в европейскую кухню, где они служили легким завтраком или утонченным десертом. Эти мафины отличаются насыщенным ореховым ароматом и приятной кислинкой вишни, которая гармонично дополняет сладость меда. Благодаря использованию ржаной муки, они обладают плотной, но мягкой структурой. Их можно подавать как самостоятельное угощение к чаю или кофе, либо украсить ягодами и орехами для особого случая. Такой десерт не только вкусен, но и полезен, ведь он не содержит рафинированного сахара и сочетает в себе натуральные ингредиенты, делающие его отличным выбором для здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
180.5
ккал
4g
грамм
7.5g
грамм
26.1g
грамм
Ингредиенты
12порций
Ржаная обдирная мука
2 
ст.
Сироп из топинамбура
0.5 
ст.
Льняная мука
2 
ст.л.
Грецкие орехи
130 
г
Сода
1 
ч.л.
Морская соль
 
по вкусу
Вода
400 
мл
Мед
3 
ст.л.
Замороженная вишня
300 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем ржаную муку, соду, измельченные грецкие орехи и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаная обдирная мука2 стакана
    2. Сода1 чайная ложка
    3. Грецкие орехи130 г
    4. Морская соль по вкусу
  • 2

    Льняную муку заливаем небольшим количеством воды и оставляем на 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Льняная мука2 столовые ложки
    2. Вода400 мл
  • 3

    Смешиваем льняную массу, сироп топинамбура и мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Льняная мука2 столовые ложки
    2. Сироп из топинамбура0.5 стакан
    3. Мед3 столовые ложки
  • 4

    В полученную массу добавляем муку, воду и хорошо перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаная обдирная мука2 стакана
    2. Вода400 мл
  • 5

    Добавляем несколько вишен и взбиваем блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная вишня300 г
  • 6

    В тесто высыпаем оставшуюся вишню и перемешиваем ложкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная вишня300 г
  • 7

    Раскладываем по формам и выпекаем при 160-170 С.

Похожие рецепты