ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кокосовый пудинг из манной крупы на растительном молоке

2 порции

30 минут

Кокосовый пудинг из манной крупы на растительном молоке — изысканный десерт европейской кухни, который сочетает нежность манной каши с ароматом кокоса. Его происхождение связано с традициями легких, воздушных и питательных десертов, популярных во Франции и Италии. Сладость и кремовая текстура делают его идеальным завершением трапезы или утренним угощением. Пудинг получается мягким, с легкими нотками кокоса, а добавление шоколада или фруктов позволяет разнообразить вкус. Этот десерт особенно популярен среди приверженцев растительного питания, так как готовится без молочных продуктов. Его можно подавать теплым или охлажденным, наслаждаясь насыщенным и бархатистым вкусом. Простой в приготовлении, он станет любимым лакомством для всей семьи.

Кокосовый пудинг из манной крупы на растительном молоке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
454.3ккал
Белки
11.6грамм
Жиры
16.9грамм
Углеводы
75.6грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить ингредиенты для пудинга.

  • Шаг 2

    2

    Вылить половину молока в кастрюлю и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное молоко: 500 мл
  • Шаг 3

    3

    В кипящее молоко медленно тонкой струйкой засыпать манную крупу, размешивая сразу венчиком или ложкой, чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа: 4 столовые ложки
  • Шаг 4

    4

    Заваривать манку, помешивая, в течение 3–4 минут.

  • Шаг 5

    5

    Должна получиться консистенция средней густоты. Дать немного остыть.

  • Шаг 6

    6

    Добавить сахарную пудру по вкусу. Можно заменить на мед или любой другой подсластитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахарная пудра: 2 чайные ложки
  • Шаг 7

    7

    Всыпать 2 столовые ложки кокосовой стружки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка: 2 столовые ложки
  • Шаг 8

    8

    Взбить миксером 5–7 минут до однородной пышной массы.

  • Шаг 9

    9

    Разложить массу по креманкам.

  • Шаг 10

    10

    Украсить кокосовой стружкой, тертым шоколадом или любыми фруктами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка: 2 столовые ложки
    2. Шоколад: 20 г
    3. Фрукты:  по вкусу