ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ягоды с лимонно-медовым соусом

2 порции

15 минут

Ягоды с лимонно-медовым соусом — это утонченный десерт с русскими корнями, воплощающий свежесть природы и легкость вкуса. Сочетание сладкого меда, освежающей кислинки лайма и нежного йогурта обволакивает сочные ягоды, создавая гармонию вкуса. Этот десерт идеально подходит для летнего чаепития или в качестве легкого завершения обеда. Украшенный свежей мятой, он не только радует глаз, но и придает дополнительную свежесть. Благодаря простоте приготовления и натуральности ингредиентов, он прекрасно вписывается в концепцию здорового питания, оставаясь при этом изысканным и приятным лакомством.

Ягоды с лимонно-медовым соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
166.2ккал
Белки
6.1грамм
Жиры
2.7грамм
Углеводы
27грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Положи часть ягод в красивую вазочку. (любые: черника, малина, смородина, клубника).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие ягоды: 330 г
  • 2

    В миске смешай йогурт, мед и молотую цедру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный обезжиренный йогурт: 1 стакан
    2. Мед: 3 чайные ложки
    3. Цедра лайма: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Залей ягоды этим соусом, сверху положи те, что остались. Укрась десерт листиками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие ягоды: 330 г
    2. Свежая мята: 1 штука