З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Ягоды с лимонно-медовым соусом

2 порции

15 минут

Ягоды с лимонно-медовым соусом — это утонченный десерт с русскими корнями, воплощающий свежесть природы и легкость вкуса. Сочетание сладкого меда, освежающей кислинки лайма и нежного йогурта обволакивает сочные ягоды, создавая гармонию вкуса. Этот десерт идеально подходит для летнего чаепития или в качестве легкого завершения обеда. Украшенный свежей мятой, он не только радует глаз, но и придает дополнительную свежесть. Благодаря простоте приготовления и натуральности ингредиентов, он прекрасно вписывается в концепцию здорового питания, оставаясь при этом изысканным и приятным лакомством.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.2
ккал
6.1g
грамм
2.7g
грамм
27g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свежие ягоды
330 
г
Натуральный обезжиренный йогурт
1 
ст.
Мед
3 
ч.л.
Цедра лайма
0.5 
ч.л.
Свежая мята
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Положи часть ягод в красивую вазочку. (любые: черника, малина, смородина, клубника).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие ягоды330 г
  • 2

    В миске смешай йогурт, мед и молотую цедру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный обезжиренный йогурт1 стакан
    2. Мед3 чайные ложки
    3. Цедра лайма0.5 чайная ложка
  • 3

    Залей ягоды этим соусом, сверху положи те, что остались. Укрась десерт листиками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие ягоды330 г
    2. Свежая мята1 штука

Похожие рецепты