З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня

Флан на обезжиренном молоке

4 порции

40 минут

Флан на обезжиренном молоке — это нежный и воздушный десерт, который восходит к классической французской кухне. Его корни берут начало в эпохе средневековья, когда молочные продукты стали основой многих изысканных блюд. Ванильный аромат, сочетающийся с тонкими нотками мускатного ореха, создаёт изысканный баланс вкусов. Низкожирный состав делает его лёгким и менее калорийным, сохраняя при этом насыщенность текстуры. Традиционно подаётся охлаждённым, с карамельным соусом или свежими ягодами. Этот флан идеально подходит для завершения обеда или ужина, даря ощущение утончённой французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
180.6
ккал
12.5g
грамм
11.6g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
5 
шт.
Молоко
375 
мл
Мускатный орех
 
щеп.
Ванильный стручок
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Взбейте венчиком яйца в большой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
  • 2

    Подогрейте молоко со стручком ванили в режиме «Варка», но не доводите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко375 мл
    2. Ванильный стручок1 штука
  • 3

    Медленно вылейте молоко в яичную массу, приправьте мускатным орехом и аккуратно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко375 мл
    2. Мускатный орех щепотка
  • 4

    Вылейте смесь в чашу мультиварки и готовьте 40 минут в режиме «Выпечка».

  • 5

    Вынимайте флан, когда он остынет.

Похожие рецепты