ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Батончики из фиников

8 порций

20 минут

Батончики из фиников – это истинное воплощение арабских традиций в сладких закусках. Финики, веками считающиеся символом благополучия в арабском мире, дарят естественную сладость и насыщенность вкуса. В сочетании с орехами и овсяными хлопьями они образуют мягкую, но текстурную массу, дополненную медовым ароматом. Легкий слой растопленного горького шоколада добавляет глубину и изысканность, делая каждый кусочек идеальным балансом сладкого и хрустящего. Эти батончики не только вкусны, но и полезны – они насыщают энергией и идеально подходят для перекуса в течение дня. Благодаря простоте приготовления и натуральным ингредиентам они стали любимым лакомством среди приверженцев здорового питания.

Батончики из фиников
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
200.4ккал
Белки
3.5грамм
Жиры
10.8грамм
Углеводы
24.2грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Обжариваем на сухой сковороде орешки. И сразу же ставим на водяной бане растапливаться шоколад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 100 г
    2. Горький шоколад: 50 г
  • 2

    В блендере перемалываем хлопья в крошку, только потом отправляем к ним финики, иначе если сделать все наоборот, то отдирать финики от стенок блендера придется очень долго.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 40 г
    2. Финики: 180 г
  • 3

    Смешать получившуюся массу с орехами, добавить мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 100 г
    2. Мед: 1 столовая ложка
  • 4

    Выкладываем все на пищевую пленку раскатываем скалкой пласт приблизительно 1,5-2 см толщиной.

  • 5

    Мажем топленым шоколадом пласт, отправляем в морозилку на 15-20 мин. Достаем и разрезаем на удобные для нас порции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горький шоколад: 50 г