ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Банановый сыроедческий кешьюкейк с брусникой

8 порций

30 минут

Не нужно выпекать — это сырой десерт, известный как raw cake. Полностью перемолотые кешью создают удивительно легкую и воздушную текстуру, напоминающую мусс.

Банановый сыроедческий кешьюкейк с брусникой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
618.7ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
47.7грамм
Углеводы
31.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить сырые орехи кешью теплой водой минимум на 2 часа (лучше на ночь)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сырой кешью: 2 стакана
  • 2

    Перемолоть в блендере сырые грецкие орехи с финиками без косточки и с четвертью чайной ложки соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толчёные грецкие орехи: 1 стакан
    2. Финики без косточек: 1 стакан
    3. Соль: 0.3 чайная ложка
  • 3

    Застелить пленкой форму для выпечки, утрамбовать основу (грецкие орехи с финиками) и убрать в холодильник.

  • 4

    Перемолоть в блендере 1 стакан кешью с 1 бананом, 3 столовыми ложками воды и соком половины лайма (или лимона) до состояния творожной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сырой кешью: 2 стакана
    2. Бананы: 1 штука
    3. Вода: 3 столовые ложки
    4. Сок лайма: 0.5 штука
  • 5

    Выложить поверх основы и убрать обратно в холодильник.

  • 6

    Оставшийся стакан кешью перемолоть в блендере с 3 столовыми ложками гранатового сока (либо любого морса), стаканом брусники (у меня размороженная), 1 столовой ложкой сиропа агавы (можно попробовать кленовый сироп, мед или яблочный концентрированный подсластитель).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сырой кешью: 2 стакана
    2. Гранатовый сок: 3 столовые ложки
    3. Брусника: 1 стакан
    4. Сироп агавы: 1 столовая ложка
  • 7

    Выложить массу третьим слоем и отправить в морозилку для загустения.

  • 8

    Перед подачей минимум за час переложить торт в холодильник. Его удобно разрезать холодным.