ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп с курицей

8 порций

150 минут

Суп с курицей относится к тем базовым рецептам, которые стоит научиться готовить. Хотя бы потому, что один рецепт потенциально дает вам еще парочку: куриного бульона и отварной курицы, которую затем можно использовать в салатах или начинках, скажем, для пирогов. Ну и не забывайте про сам куриный суп: это простое в приготовлении блюдо может быть очень вкусным, и в нашем видеорецепте мы расскажем, как его таким сделать. Во-первых, для бульона надо обязательно использовать куриные кости, и отваривать их мы рекомендуем с луком, морковью, сельдереем и лавровым листом — так он станет еще ароматнее и насыщеннее. Во-вторых, куриное филе надо обжарить до золотистой корочки, так же, как и лук, овощи, ароматные травы и даже имбирь с куркумой, а затем всю эту компанию уже заново отварить в бульоне. Получится совсем не диетический куриный суп, зато очень полезный, наваристый и согревающий.

Суп с курицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
445.7ккал
Белки
33.7грамм
Жиры
26.7грамм
Углеводы
18.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Разделать курицу, срезав с нее грудки и окорочка. С окорочков снять мясо, все мясо нарезать небольшими кусочками. Куриное мясо и кожу переложить в контейнер и убрать на время в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Куриные кости положить в кастрюлю и залить водой. Довести до кипения, убавить огонь и снять образовавшуюся пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2 л
  • Шаг 3

    3

    Крупно нарезать головку лука, морковь и стебель сельдерея.

  • Шаг 4

    4

    Добавить овощи в кастрюлю, туда же бросить лавровый лист и душистый перец. Варить на небольшом огне 1,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Стебель сельдерея: 3 штуки
    4. Душистый перец горошком: 5 штука
    5. Лавровый лист: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Измельчить лук, чеснок и имбирь. Морковь нарезать кольцами, сельдерей — ломтиками такой же толщины, 3–4 мм. Листья тимьяна и розмарина мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Имбирь: 15 г
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Стебель сельдерея: 3 штуки
    5. Тимьян: 3 веточки
    6. Розмарин: 1 веточка
  • Шаг 6

    6

    В толстостенной кастрюле разогреть растительное масло и обжарить на нем куриную кожу до золотистого цвета. Жир, вытопленный из кожи, придаст супу более насыщенный вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Убрать из кастрюли жареную кожу и бросить туда лук, обжаривать до золотистого цвета.

  • Шаг 8

    8

    Добавить к луку морковь и сельдерей, жарить еще 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Стебель сельдерея: 3 штуки
  • Шаг 9

    9

    Затем добавить чеснок, имбирь и курукуму, перемешать, залить процеженный бульон, добавить тимьян и розмарин, посолить и поперчить. Довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Имбирь: 15 г
    3. Куркума: 0.5 чайная ложка
    4. Тимьян: 3 веточки
    5. Розмарин: 1 веточка
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Добавить куриное мясо, варить еще 5 минут. Затем добавить вермишель (либо другую мелкую пасту для супов) и варить еще 5–7 минут, до готовности курицы и вермишели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
    2. Вермишель: 100 г
  • Шаг 11

    11

    Готовый суп снять с огня и добавить в него замороженный зеленый горошек. Варить его не нужно, иначе он потеряет цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек: 100 г