ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп луковый по-итальянски

4 порции

10 минут

Суп луковый по-итальянски — это ароматное и согревающее блюдо, корни которого уходят в традиции итальянской кухни. Его основа — карамелизированный лук, обогащенный насыщенным куриным бульоном и легким цитрусовым оттенком лимона. Оливковое масло придаёт супу тонкий средиземноморский характер, а мука делает текстуру более бархатистой. Петрушка добавляет свежесть и завершает вкусовую палитру, которая гармонично объединяет сладость лука, мягкость бульона и пикантность специй. Такой суп прекрасно подходит для уютных семейных обедов или ужинов, согревая и наполняя дом ароматами теплой итальянской кухни.

Суп луковый по-итальянски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
268.7ккал
Белки
8.4грамм
Жиры
16.3грамм
Углеводы
24.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать и прогреть на оливковом масле в специальной посуде 2–3 минуты. Залить бульоном, поперчить, посолить, готовить в закрытой посуде 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 7 головок
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Куриный бульон: 1 л
    4. Молотый красный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
  • 2

    Муку развести в холодной воде и добавить в суп, хорошо размешав, чтобы не получилось комков. Варить на максимальной мощности СВЧ-печи 1–2 минуты. Заправить зеленью петрушки и дольками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 1 чайная ложка
    2. Петрушка: 20 г
    3. Лимон: 0.3 штука