ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из крапивы

4 порции

30 минут

Суп из крапивы – это настоящее воплощение русской деревенской кухни, наполненной простотой и естественной пользой. Считается, что этот суп возник в старину, когда люди использовали в пищу дары природы. Его нежный, слегка травянистый вкус отлично сочетается с мягкостью картофеля и воздушной текстурой яиц. Крапива, предварительно ошпаренная кипятком, теряет свою жгучесть, но сохраняет богатый витаминный состав, делая блюдо не только вкусным, но и невероятно полезным. Подается с ложкой сметаны, которая придает супу легкую кислинку и кремовую консистенцию. Отличный выбор для весеннего обеда, когда хочется свежести и натуральности в пище.

Суп из крапивы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
211.9ккал
Белки
9.3грамм
Жиры
4.2грамм
Углеводы
35.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В это время крапиву вымыть холодной водой, затем окатить кипятком. Нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая крапива: 2 пучка
  • 2

    Взбиваем 2 яйца и добавляем в воду с картошкой по одной столовой ложке. Добавляем крапиву — суп готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Молодая крапива: 2 пучка
    3. Сметана:  по вкусу
  • 3

    В кипящую соленую воду добавляем нарезанный картофель. Ждем пока сварится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 7 штук
    2. Соль:  по вкусу