З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Суп из цветной капусты с зеленым горошком

4 порции

30 минут

Суп из цветной капусты с зеленым горошком — это нежное и ароматное блюдо французской кухни, известное своей легкостью и утонченным вкусом. Цветная капуста придает супу бархатистую текстуру, а зеленый горошек добавляет сладковатую нотку свежести. Лук-порей и картофель обеспечивают глубину вкуса, а петрушка — легкую травяную свежесть. Завершающий штрих — ложка сметаны, которая делает вкус более мягким и насыщенным. Такой суп идеально подходит как для легкого обеда, так и для ужина, его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить хрустящими багетами. Особенно он хорош в прохладные дни, когда хочется чего-то согревающего и питательного, но при этом легкого для желудка.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
297.5
ккал
15.9g
грамм
12.9g
грамм
41.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лук-порей
100 
г
Цветная капуста
400 
г
Картофель
60 
г
Замороженный зеленый горошек
30 
ст.л.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Сметана
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Рубленая петрушка
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезать кусочками длиной 2,5–3 см и слегка обжарить в масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей100 г
    2. Сливочное масло2 столовые ложки
  • 2

    В кипящую подсоленную воду положить лук, капусту, картофель, нарезанный кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей100 г
    2. Цветная капуста400 г
    3. Картофель60 г
    4. Соль по вкусу
  • 3

    За 5 минут до окончания варки добавить зеленый горошек, листья петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек30 столовых ложек
    2. Рубленая петрушка3 столовые ложки
  • 4

    Перед подачей на стол заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки

Похожие рецепты