З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня

Сметанный суп с тмином по-мароккански

4 порции

30 минут

Сметанный суп с тмином по-мароккански — это нежное, согревающее блюдо, корнями уходящее в традиции североафриканской кухни. Его бархатистая текстура достигается благодаря сметане и муке, а ароматный тмин добавляет экзотические нотки, характерные для марокканских блюд. Лимон придает легкую кислинку, освежая вкус, а хрустящие сухарики завершают композицию, создавая приятный контраст. Этот суп отлично подходит как для легкого обеда, так и для уютного ужина в прохладный день. В Марокко такие блюда нередко готовят в зимний период, когда хочется чего-то питательного и согревающего. Он легко усваивается и прекрасно сочетается с хлебом или лепешками, делая трапезу по-настоящему уютной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
196.6
ккал
4.9g
грамм
8g
грамм
26.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сметана
200 
г
Тмин
 
по вкусу
Пшеничная мука
4 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Лимон
0.5 
шт.
Белый хлеб
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Перемешайте муку со сметаной, добавьте соль, тмин и перец. Разведите небольшим количеством воды, тщательно перемешайте и влейте в кипящую воду. Доведите до кипения и варите, пока суп не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана200 г
    2. Пшеничная мука4 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Тмин по вкусу
    5. Молотый белый перец по вкусу
  • 2

    Нарежьте лимон тонкими ломтиками и добавьте в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
  • 3

    Посыпьте суп сухариками. Для этого нарежьте хлеб кубиками и подсушите на сухой сковороде или в духовом шкафу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб100 г

Похожие рецепты