ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сметанный суп с тмином по-мароккански

4 порции

30 минут

Сметанный суп с тмином по-мароккански — это нежное, согревающее блюдо, корнями уходящее в традиции североафриканской кухни. Его бархатистая текстура достигается благодаря сметане и муке, а ароматный тмин добавляет экзотические нотки, характерные для марокканских блюд. Лимон придает легкую кислинку, освежая вкус, а хрустящие сухарики завершают композицию, создавая приятный контраст. Этот суп отлично подходит как для легкого обеда, так и для уютного ужина в прохладный день. В Марокко такие блюда нередко готовят в зимний период, когда хочется чего-то питательного и согревающего. Он легко усваивается и прекрасно сочетается с хлебом или лепешками, делая трапезу по-настоящему уютной.

Сметанный суп с тмином по-мароккански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
196.6ккал
Белки
4.9грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
26.1грамм
Ингредиенты
4порции
Тмин
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Лимон
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Перемешайте муку со сметаной, добавьте соль, тмин и перец. Разведите небольшим количеством воды, тщательно перемешайте и влейте в кипящую воду. Доведите до кипения и варите, пока суп не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 200 г
    2. Пшеничная мука: 4 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Тмин:  по вкусу
    5. Молотый белый перец:  по вкусу
  • 2

    Нарежьте лимон тонкими ломтиками и добавьте в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
  • 3

    Посыпьте суп сухариками. Для этого нарежьте хлеб кубиками и подсушите на сухой сковороде или в духовом шкафу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 100 г