ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясная солянка

10 порций

180 минут

Вильям Похлебкин в своем кулинарном словаре пишет, что солянки — супы ресторанные: в мясные идет солонина, копченые и колбасные изделия, в рыбные — красная рыба, а овощная часть включает в себя маслины, каперсы и лимоны. Однако слово «солянка» — это преобразованное «селянка», то есть суп, который готовили в сельской местности, простой, из того, что было. Такие «селянки» готовили из тушеной капусты с мясом, рыбой и грибами, добавляли соленые огурцы, квас и капусту. В нашей мясной солянке — 22 ингредиента, которые делают ее вкус очень насыщенным.

Мясная солянка
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
360.2ккал
Белки
22грамм
Жиры
26.5грамм
Углеводы
7.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты

  • Шаг 2

    2

    Говядину на кости залить 5 литрами воды, довести до кипения, снять пену и уменьшить огонь. Добавить луковицу, одну морковь, лавровый лист, черный и душистый перец горошком и варить на небольшом огне 2–3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина с костями: 500 г
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Лавровый лист: 1 штука
    5. Черный перец горошком:  по вкусу
    6. Душистый перец горошком:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Затем процедить бульон.

  • Шаг 4

    4

    300 грамм говядины нарезать тонкими кусками и обжарить со всех сторон до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 300 г
  • Шаг 5

    5

    Нарезать жареное мясо небольшим кубиком, так же нарезать вареное мясо из бульона, ветчину и сосиски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 300 г
    2. Говядина с костями: 500 г
    3. Ветчина: 200 г
    4. Сосиски: 150 г
  • Шаг 6

    6

    Капусту нарубить кубиком и бросить в кипящий бульон. Параллельно довести огуречный рассол до кипения, снять с него пену и влить в бульон. Варить 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 350 г
    2. Огуречный рассол: 250 мл
  • Шаг 7

    7

    На сковороде обжарить нарезанную мелким кубиком морковь с луком, помешивая, в течение 3–4 минут, затем добавить томатную пасту и обжаривать еще пару минут. Добавить зажарку в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Томатная паста: 50 г
  • Шаг 8

    8

    Нарезать небольшим кубиком соленые огурцы и грибы, маслины нарезать колечками, добавить в суп. А также добавить все подготовленное мясо. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленые огурцы: 2 штуки
    2. Соленые грибы: 200 г
    3. Маслины: 50 г
    4. Говядина: 300 г
    5. Ветчина: 200 г
    6. Сосиски: 150 г
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Соль:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    В самом конце посолить, добавить измельченную зелень и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 20 г
    2. Петрушка: 20 г
  • Шаг 10

    10

    Подавать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана:  по вкусу