ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Луковый суп по-эстонски

4 порции

30 минут

Луковый суп по-эстонски — это простое и душевное блюдо, отражающее кулинарные традиции Эстонии. Его история уходит корнями в деревенскую кухню, где доступные и сытные ингредиенты создавали вкусные и питательные блюда. Нежно потушенный лук придает супу сладковатую глубину вкуса, а картофель делает его густым и насыщенным. Этот суп идеально согревает в холодные дни и отлично сочетается с ржаным хлебом. Легкий аромат зелени добавляет свежести, а специи раскрывают его вкусовые оттенки. Он подходит как самостоятельное блюдо или как часть обеда, даря уют и наслаждение каждому, кто его пробует.

Луковый суп по-эстонски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
270.4ккал
Белки
6.2грамм
Жиры
7.9грамм
Углеводы
49.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Потушить большое количество лука в растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 10 головок
    2. Растительное масло: 30 мл
  • 2

    Вскипятить воду, нарезать картофель и сварить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 3 л
    2. Картофель: 4 штуки
  • 3

    Добавить обжаренный лук в кастрюлю с картофелем, посолить и поперчить, добавить зелень и довести до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 10 головок
    2. Картофель: 4 штуки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Зелень:  по вкусу