ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гаспачо с крабом

2 порции

45 минут

Гаспачо с крабом – изысканный вариант классического испанского холодного супа. Родом из Андалусии, этот освежающий блюдо славится своей яркостью и насыщенным вкусом. В данной интерпретации к традиционной томатной основе добавляется нежное мясо краба, придавая супу утонченную морскую нотку. Базилик, укроп и сельдерей гармонично дополняют композицию, обогащая аромат зелеными оттенками. Легкая кислинка от бальзамического уксуса и пикантность соуса табаско делают вкус многослойным и запоминающимся. Гаспачо идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина, освежая в жаркий день и наполняя изысканными гастрономическими эмоциями.

Гаспачо с крабом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
215.8ккал
Белки
4.9грамм
Жиры
15.7грамм
Углеводы
13.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В чаше блендера смешайте базилик, оливковое масло, помидоры пелати, томатный сок, соль, перец, соус табаско, бальзамический уксус и чеснок. Взбейте до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 4 г
    2. Оливковое масло: 30 мл
    3. Консервированные помидоры: 300 г
    4. Томатный сок: 200 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Соус табаско:  по вкусу
    8. Бальзамический уксус: 6 мл
    9. Чеснок: 4 г
  • 2

    Мясо краба мелко нарубите. Так же мелко нарежьте стебель сельдерея и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба: 60 г
    2. Стебель сельдерея: 20 г
    3. Укроп: 5 г
  • 3

    Выкладывайте на тарелку мясо краба, сельдерей и укроп, сверху заливайте томатной основой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба: 60 г
    2. Стебель сельдерея: 20 г
    3. Укроп: 5 г
    4. Консервированные помидоры: 300 г
  • 4