ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Быстрый крем-суп из цукини и плавленного сыра (Soupe a la Courgette)

4 порции

30 минут

Быстрый крем-суп из цукини и плавленного сыра — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежную текстуру и насыщенный сливочный вкус. Легкий и ароматный, этот суп идеально подходит для тех, кто ценит простоту и изысканность в одном блюде. История подобного супа уходит корнями во французскую кухню, где овощи часто превращают в бархатистые крем-супы. Цукини придает свежесть и легкость, а плавленый сыр — мягкость и кремовую консистенцию. Кумин добавляет восточную нотку, а чеснок и лук придают глубину вкуса. Этот суп отлично подходит как легкий обед или ужин, а также может служить элегантной закуской на праздничном столе.

Быстрый крем-суп из цукини и плавленного сыра (Soupe a la Courgette)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
49.3ккал
Белки
3.6грамм
Жиры
1грамм
Углеводы
7.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле смешайте бульон, тонко нарезанный цукини, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, петрушку и кумин. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 15 минут. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 1 стакан
    2. Цукини: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Рубленая петрушка: 1 чайная ложка
    6. Молотый кумин (зира):  щепотка
    7. Соль:  по вкусу
    8. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 2

    Перелейте суп в блендер, добавьте сыр и измельчите до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Плавленый сыр: 1 столовая ложка