З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Адыгейский суп из фасоли со сметаной

4 порции

15 минут

Адыгейский суп из фасоли со сметаной — это уютное и согревающее блюдо русской кухни. Его корни уходят в традиции простых и сытных деревенских супов, в которых фасоль является главным источником питательных веществ. Вкус супа гармоничен: мягкость фасоли сочетается с легкой сладостью пассерованных овощей, а сметана придаёт нежность и кремовую текстуру. Красный перец добавляет пикантность, превращая каждую ложку в насыщенный и согревающий глоток. Идеален для прохладных дней, этот суп не только питателен, но и легко усваивается, создавая ощущение домашнего тепла. Его можно подавать с ржаным хлебом или зеленью для полноты вкусовых ощущений. Сочетание простых ингредиентов делает его доступным и любимым в кулинарии разных регионов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
255.6
ккал
6.6g
грамм
19.5g
грамм
13.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красная фасоль
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Сметана
250 
г
Молотый красный перец
0.2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Залить фасоль водой (около 2 литров), посолить и варить почти до готовности (часть воды за это время выкипит).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль200 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Лук порезать, морковь натереть на крупной тёрке (хорошо подойдёт тёрка для корейской моркови).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
  • 3

    Растопить масло на сковороде и пассеровать лук и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Морковь1 штука
  • 4

    Высыпать всё в кастрюлю с фасолью, варить до готовности фасоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль200 г
  • 5

    Добавить сметану и красный перец,

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана250 г
    2. Молотый красный перец0.2 чайная ложка
  • 6

    Снова закипятить и поварить минуту.

Похожие рецепты