ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Tоматный соус матбуха

10 порций

60 минут

Томатный соус матбуха — это ароматное блюдо еврейской кухни, которое идеально передает дух средиземноморских вкусов. Его корни уходят в марокканскую традицию, где он служил прекрасным дополнением к хлебу и основным блюдам. Соус обладает насыщенным, терпким вкусом томатов, сбалансированным сладостью болгарского перца и пикантной ноткой чеснока и острого чили. Длительное тушение раскрывает глубину ароматов, создавая густую консистенцию с бархатистой текстурой. Матбуха прекрасно подходит как соус к мясу или рыбе, как основа для шакшуки или просто как дип для свежего хлеба. Этот соус — настоящий праздник вкуса, в котором сочетаются традиции и современные гастрономические пристрастия.

Tоматный соус матбуха
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
82.6ккал
Белки
2.1грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
10.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать на небольшие кусочки (их можно ошпарить кипятком и очистить, но я этого не делаю).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 10 штук
  • 2

    Сладкие перцы нарезать тонкими полосочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 3 штуки
  • 3

    Острый перец очистить от семян (в них вся острота перца), нарезать на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили: 2 штуки
  • 4

    Чеснок очистить и нарезать на тонкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
  • 5

    Разогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 6

    Потушить чеснок, острый и сладкий перец 5–10 минут до размягчения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Красный перец чили: 2 штуки
    3. Сладкий перец: 3 штуки
  • 7

    Помидоры ,добавить в кастрюлю и продолжать тушить с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 10 штук
  • 8

    Добавить томатную пасту, соль, сахар, перец и паприку и продолжать тушить на маленьком огне, приблизительно, час, до уваривания жидкости вдвое.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная концентрированная паста: 75 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар:  по вкусу
    4. Молотый черный перец: 1 чайная ложка
    5. Сладкая паприка: 1 столовая ложка
  • 9

    Обязательно охладить.