З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Песто из листьев кейла и орехов

3 порции

15 минут

Песто из кейла и орехов — это современная интерпретация классического итальянского соуса, обогащённая насыщенным вкусом зелени и орехов. Родоначальником песто считается регион Лигурия, где базилик, чеснок и оливковое масло стали основой для этого ароматного соуса. В данном рецепте традиционный базилик дополняется капустой кейл, придающей ему лёгкую горчинку и насыщенный вкус. Смесь орехов — миндаль, пекан, бразильские орехи и фисташки — добавляет текстуру и глубокие ореховые оттенки. Острый чили привносит пикантную ноту, а винный и яблочный уксус балансируют вкус лёгкой кислотностью. Такой песто идеально сочетается с пастой, кростини или овощными блюдами, добавляя им утонченную пикантность и итальянское очарование.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
653.5
ккал
8.8g
грамм
65.7g
грамм
7.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Капуста кейл
115 
г
Лук-порей
20 
г
Сыр
25 
г
Красный базилик
7 
г
Чеснок
8 
г
Красный винный уксус
1.5 
ст.л.
Яблочный уксус
1 
ст.л.
Лимон
1 
кус.
Оливковое масло
7 
ст.л.
Семена льна
1 
ч.л.
Кунжут
1 
ст.л.
Пекан
10 
г
Миндаль
25 
г
Бразильские орехи
20 
г
Соленые фисташки
20 
г
Морская соль
1 
ч.л.
Перец чили
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Листья базилика отделить от стебля, кейл, чеснок и порей крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный базилик7 г
    2. Капуста кейл115 г
    3. Чеснок8 г
    4. Лук-порей20 г
  • 2

    Отправить в блендер.

  • 3

    Добавить крупно нарезанный чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 4

    Сыр натереть на мелкой терке и добавить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр25 г
  • 5

    Выдавить сок дольки лимона, добавить яблочный и винный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 кусок
    2. Яблочный уксус1 столовая ложка
    3. Красный винный уксус1.5 столовая ложка
  • 6

    Взбить ингредиенты в течение 10 секунд.

  • 7

    Добавить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло7 столовых ложек
  • 8

    Затем добавить льняные семена и кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена льна1 чайная ложка
    2. Кунжут1 столовая ложка
  • 9

    Добавить орехи. Взбить до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекан10 г
    2. Миндаль25 г
    3. Бразильские орехи20 г
    4. Соленые фисташки20 г

Похожие рецепты