ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Итальянский томатный соус

4 порции

40 минут

Итальянский томатный соус – это сердце средиземноморской кухни, пропитанное ароматами свежих томатов, чеснока и орегано. Его история уходит корнями в древний Рим, где соусы на основе томатов начали появляться в кулинарных традициях региона. Этот соус обладает насыщенным, сладковато-кисловатым вкусом с пряными нотами, прекрасно дополняя пасту, лазанью и пиццу. Густая консистенция делает его идеальным для пропитки теста и впитывания в макаронные изделия. Он не только улучшает вкус блюд, но и придает им аутентичность, превращая каждую трапезу в путешествие по солнечным улицам Италии. Этот соус – незаменимая классика, которая оживляет любые итальянские блюда, наполняя их теплом и уютом семейного ужина.

Итальянский томатный соус
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
203.5ккал
Белки
4.5грамм
Жиры
10.8грамм
Углеводы
22.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть масло в большой кастрюле, добавить мелко нарезанный лук и раздавленный чеснок и готовить примерно 7–8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 3 зубчика
  • 2

    Добавить сухое орегано, нарезанные консервированные помидоры, томатную пасту, сахар. Приправить по вкусу и тушить 20 минут, помешивая, до тех пор пока соус не выпарится на треть и немного загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Орегано: 1 столовая ложка
    2. Консервированные помидоры: 800 г
    3. Томатная паста: 2 столовые ложки
    4. Сахар: 1 столовая ложка
  • 3

    Свежие помидоры очистить от кожицы и семян, добавить в соус и готовить еще 2 минуты. Приправить солью и молотым черным перцем и подавать с макаронами или покрывать соусом основу для пиццы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки