З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Горчичный маринад с шалфеем

4 порции

46 минут

Горчичный маринад с шалфеем — это настоящий шедевр итальянской кулинарии, обладающий насыщенным ароматом и богатым вкусом. Его происхождение связано с традиционными тосканскими рецептами, где шалфей играет важную роль в придании блюдам утончённого травяного оттенка. Горчица придаёт пикантность, лимон добавляет свежесть, а мёд смягчает вкус, создавая идеальный баланс. Этот маринад идеально подходит для мяса, особенно для свинины и курицы, придавая им сочность и деликатный аромат. Оливковое масло делает структуру более нежной, а чеснок и специи завершают композицию, наполняя её теплом средиземноморской кухни. Прекрасный выбор для гриля или запекания, он превращает обычное блюдо в настоящий гастрономический праздник.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
124.2
ккал
2.4g
грамм
10.4g
грамм
6.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зернистая горчица
2 
ст.л.
Лимон
0.5 
шт.
Листья шалфея
16 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Оливковое масло extra virgin
2 
ст.л.
Мед
1 
ч.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    На мелкой терке натрите цедру лимона и переложите в миску. Туда же выжмите лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
  • 2

    Добавьте горчицу, мелко нарезанные листья шалфея, измельченный чеснок, оливковое масло и мед. Посолите и поперчите и все хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая горчица2 столовые ложки
    2. Листья шалфея16 штук
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    5. Мед1 чайная ложка
    6. Крупная соль по вкусу
    7. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Намажьте смесью мясо, закройте и оставьте на 1 час.

Похожие рецепты