З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня

Суп-пюре из кабачков

4 порции

35 минут

Суп-пюре из кабачков — это утонченное и нежное блюдо, которое окутывает своим согревающим ароматом. Вдохновленный авторской кухней, этот суп сочетает в себе легкость кабачков, насыщенность куриного бульона и бархатистую текстуру сливок. Морковь и сладкий перец добавляют естественную сладость, а лук-порей — легкую пикантность. Розмарин и лавровый лист придают тонкий пряный оттенок, делая вкус более глубоким. Такой суп не только украсит ваш стол, но и подарит ощущение домашнего уюта. Он идеально подходит для обеда или ужина, особенно в прохладные дни, когда хочется чего-то теплого и обволакивающего. Подавайте его горячим, дополняя свежими травами или хрустящими гренками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
230.7
ккал
6.2g
грамм
13.9g
грамм
19.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками, отправить в глубокую кастрюлю и залить водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 кг
  • 2

    Посолить и установить сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 3

    После закипания убавить огонь, добавить розмарин и лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 веточка
    2. Лавровый лист1 штука
  • 4

    Накрыть крышкой и варить 20 минут, не допуская повторного закипания.

  • 5

    Затем слить воду.

  • 6

    Убрать из кастрюли лавровый лист и розмарин. Они больше не понадобятся.

  • 7

    Влить бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон500 мл
  • 8

    Добавить морковь, сладкий перец и лук-порей, нарезанные небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
    2. Сладкий перец150 г
    3. Лук-порей40 г
  • 9

    Довести до кипения, затем убавить огонь и отваривать еще 5 минут.

  • 10

    Пюрировать суп с помощью блендера, затем влить сливки и дождаться повторного закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 33%-ные150 мл
  • 11

    Снять с огня и снова пюрировать массу.

  • 12

    Посолить по вкусу и перемешать. Подавать горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Суп-пюре из кабачков