З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Суп из козлобородника с чесноком

4 порции

60 минут

Суп из козлобородника с чесноком — изысканный и ароматный представитель европейской кухни, который объединяет нежную сладковатую текстуру козлобородника с насыщенным вкусом запеченного чеснока. Этот суп — настоящая находка для гурманов, ценящих утонченность вкусовых сочетаний. Козлобородник, известный с древних времен как питательный корнеплод, придает блюду легкую ореховую ноту, а чеснок, запеченный до мягкости, дарит ему глубину и насыщенность. Легкая сладость шалота и моркови гармонично дополняется пикантностью тимьяна и лаврового листа, создавая сбалансированный вкус. Блюдо подходит как для уютного семейного ужина, так и для подачи в ресторанах высокой кухни, где ценят нежные текстуры и сложность ароматов. Идеально подавать с каплей оливкового масла или сливками, что добавит супу бархатистость и изысканность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
442.4
ккал
24g
грамм
10.7g
грамм
58g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Соскрести кожуру с козлобородника, стараясь не срезать с ней слишком много. Очищенные корнеплоды нарезать ломтиками толщиной примерно по 2 см и оставить в воде, смешанной с соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Козлобородник700 г
    2. Лимон1 штука
  • 2

    Срезать с головки чеснока верх, частично обнажив зубчики. Их нужно сбрызнуть оливковым маслом extra virgin, а затем отправить чеснок в духовку и запекать около двадцати минут при температуре 180 градусов. Дать чесноку остыть, очистить зубчики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Оливковое масло extra virgin1 чайная ложка
  • 3

    Луковицы шалота нарубить достаточно мелко, разогреть рафинированное оливковое масло в суповой кастрюле, обжарить лук до полупрозрачности, после чего добавить нарезанные небольшими кубиками морковь и картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот4 штуки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Морковь1 штука
    4. Картофель150 г
  • 4

    Обжаривать овощи в течение пары минут, влить бульон, отправить в кастрюлю лавровые листья, тимьян, чеснок, чечевицу и козлобородник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон2 л
    2. Лавровый лист2 штуки
    3. Тимьян по вкусу
    4. Чеснок1 головка
    5. Красная чечевица100 г
    6. Козлобородник700 г
  • 5

    Довести суп до кипения и варить минут двадцать, чтобы ломтики козлобородника размягчились. Вынуть из кастрюли веточки тимьяна и лавр, суп отправить в блендер и превратить в пюре.

  • 6

    Приправить его солью и перцем, подавать с листочками тимьяна, сбрызнув суп оливковым маслом или добавив немного сливок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло1 столовая ложка

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Суп из козлобородника с чесноком